QiGong.PNG, oct. 2023Pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête !

Cette gymnastique traditionnelle chinoise se base sur des exercices de respiration, de postures et de mouvements lents.
Sa pratique permet de ressentir en profondeur les parties du corps sollicitées. 
Une activité idéale pour se relaxer!

 

Quand : le vendredi de 15h30 à 16h30 ou le mardi de 12h30 à 13h30
Où? La locomotive, 109 avenue de la Gare de St-Jo, Nantes